योग के लाभ – Yoga ke Fayde

योग के लाभ – Yoga Ke Fayde भारत में  5,000 साल पहले उत्पन्न योग जो स्वस्थ्य जीवन का आधार है अब पुरे विश्व में  एक लोकप्रिय फिटनेस का मंत्र बन गया है।   प्राचीन काल में लोगों ने ध्यान के लिए अपने सवस्थ मन और शरीर को तैयार करने के लिए इस अभ्यास का नियमित पालन … Read more

Surya Namaskar Mantra in hindi | सूर्य नमस्कार मंत्र अर्थ सहित|

सूर्य नमस्कार मंत्र अर्थ सहित Surya Namaskar नमस्कारासन ( प्रणामासन) स्थिति में समस्त जीवन के स्त्रोत को नमन किया जाता है। सूर्य समस्त ब्रह्माण्ड का मित्र है, क्योंकि इससे पृथ्वी समत सभी ग्रहों के अस्तित्त्व के लिए आवश्यक असीम प्रकाश, ताप तथा ऊर्जा प्राप्त होती है। पौराणिक ग्रन्थों में मित्र कर्मों के प्रेरक, धरा-आकाश के … Read more

क्या है ईश्वर या प्रभुत्व को प्राप्त करना ?

योग में कहा गया है कि मनुष्य की सबसे बड़ी समस्या है ‘चित्त की वृत्तियां’ ,यह संचित कर्म ही हमारा प्रारब्ध भी होते हैं और इसी से आगे की दिशा भी तय होती है।  सूक्ष्म शरीर के द्वारा ही हम दूसरे के शरीर में प्रवेश कर सकते हैं। इस चित्त की पांच अवस्थाएं होती है … Read more