Vipassana Meditation – विपश्यना मैडिटेशन

विपश्यना क्या है? What is Vipassana Meditation विपश्यना की ध्यान-विधि एक ऐसा सरल एव कारगर उपाय है| जिससे मन को शांति प्राप्‍त होती है और एक सुखी, उपयोगी जीवन बिताना संभव हो जाता है।  व्यस्त जीवनशैली के चलते शारीरिक-मानसिक थकान होना स्वाभाविक है। इससे बचने में ध्यान बहुत मददगार होता है। अगर आप अपने भीतर छिपी … Read more