णमोकार महामंत्र | Navkar Mantra | Namokar Mantra
Navkar Mantra जैन धर्म का पवित्र और अनादी मंत्र है णमोकार महामंत्र – नवकार मंत्र ईश्वर या संत के किसी विशिष्ट नाम को संबोधित नहीं …
Meditation
कपालभाती प्राणायाम कैसे करते हैं
कपालभाती प्राणायाम कैसे करते है आजकल काम के लंबे दिन और काम की वजह से पड़ने बाला Mental Stress हमको सुस्त और बेजान बना रहे …
योग के लाभ | योग कितने प्रकार का होता है
योग क्या है भारत में 5,000 साल पहले उत्पन्न योग जो स्वस्थ्य जीवन का आधार है अब पुरे विश्व में एक लोकप्रिय फिटनेस का …
Vipassana Meditation | विपश्यना मैडिटेशन क्या है
विपश्यना की ध्यान-विधि एक ऐसा सरल एव कारगर उपाय है| जिससे मन को शांति प्राप्त होती है और एक सुखी, उपयोगी जीवन बिताना संभव हो …
मेडिटेशन कैसे करें | मेडिटेशन के शारीरिक और मानसिक लाभ
मेडिटेशन यानी ध्यान न सिर्फ अध्यात्म से जुड़ा है बल्कि ये विज्ञान से भी जुड़ा है। इसके नियमित अभ्यास से शरीर को फायदा होता है| मैडिटेशन …
क्या है ईश्वर या प्रभुत्व को प्राप्त करना ?
योग में कहा गया है कि मनुष्य की सबसे बड़ी समस्या है ‘चित्त की वृत्तियां’ ,यह संचित कर्म ही हमारा प्रारब्ध भी होते हैं और …
ॐ का अर्थ क्या होता है | ॐ का महत्व क्या है|Meaning of Aum
क्या आपको मालूम है ॐ शब्द की अपार दिव्यता वर्तमान/आधुनिक विज्ञान जब प्रत्येक वस्तु, विचार और तत्व का मूल्यांकन करता है तो …