Namokar Mantra जैन धर्म का पवित्र और अनादी मंत्र है णमोकार महामंत्र – नवकार मंत्र ईश्वर या संत के किसी विशिष्ट नाम को संबोधित नहीं करता है। नवकार मंत्र सभी देवताओं, ऋषियों और संतों का आशीर्वाद लेने और उनका आशीर्वाद पाने का एक सामान्य मंत्र है। इसमें किसी व्यक्ति का नहीं, किंतु संपूर्ण रूप से … Read more
Kapalbhati yoga kaise karte hai आजकल काम के लंबे दिन और काम की वजह से पड़ने बाला Mental Stress हमको सुस्त और बेजान बना रहे हैं। हमारे आसपास के environment में भी लगातार गर्मी और प्रदूषण हमारी ज़िंदगी को नीरस बना रहा हैं। हम अपनी खोई हुई ऊर्जा को प्राप्त करने के लिए क्या कर सकते है … Read more
योग के लाभ – Yoga Ke Fayde भारत में 5,000 साल पहले उत्पन्न योग जो स्वस्थ्य जीवन का आधार है अब पुरे विश्व में एक लोकप्रिय फिटनेस का मंत्र बन गया है। प्राचीन काल में लोगों ने ध्यान के लिए अपने सवस्थ मन और शरीर को तैयार करने के लिए इस अभ्यास का नियमित पालन … Read more
विपश्यना क्या है? What is Vipassana Meditation विपश्यना की ध्यान-विधि एक ऐसा सरल एव कारगर उपाय है| जिससे मन को शांति प्राप्त होती है और एक सुखी, उपयोगी जीवन बिताना संभव हो जाता है। व्यस्त जीवनशैली के चलते शारीरिक-मानसिक थकान होना स्वाभाविक है। इससे बचने में ध्यान बहुत मददगार होता है। अगर आप अपने भीतर छिपी … Read more
ध्यान पर वैज्ञानिक शोध – Scientific Research on Yoga Meditation मेडिटेशन यानी ध्यान न सिर्फ अध्यात्म से जुड़ा है बल्कि ये विज्ञान से भी जुड़ा है। इसके नियमित अभ्यास से शरीर को फायदा होता है| यह बात विज्ञान ने भी स्वीकार किया है और वैज्ञानिक शोधों के जरिये इन बातों की पुष्टि हुई है कि … Read more
योग में कहा गया है कि मनुष्य की सबसे बड़ी समस्या है ‘चित्त की वृत्तियां’ ,यह संचित कर्म ही हमारा प्रारब्ध भी होते हैं और इसी से आगे की दिशा भी तय होती है। सूक्ष्म शरीर के द्वारा ही हम दूसरे के शरीर में प्रवेश कर सकते हैं। इस चित्त की पांच अवस्थाएं होती है … Read more
क्या आपको मालूम है- ॐ शब्द की अपार दिव्यता – Benefits of Chanting Aum वर्तमान/आधुनिक विज्ञान जब प्रत्येक वस्तु, विचार और तत्व का मूल्यांकन करता है तो इस प्रक्रिया में धर्म के अनेक विश्वास और सिद्धांत धराशायी हो जाते हैं। विज्ञान भी सनातन सत्य को पकड़ने में अभी तक कामयाब नहीं हुआ है … Read more