ध्यान करने के वैज्ञानिक कारण और इस से होने वाले लाभ – Meditation benefits

ध्यान पर वैज्ञानिक शोध – Scientific Research on Yoga Meditation  मेडिटेशन यानी ध्‍यान न सिर्फ अध्‍यात्‍म से जुड़ा है बल्कि ये विज्ञान से भी जुड़ा है।  इसके नियमित अभ्‍यास से शरीर को फायदा होता है| यह बात विज्ञान ने भी स्‍वीकार किया है और वैज्ञानिक शोधों के जरिये इन बातों की पुष्टि हुई है कि … Read more